日本长期实习指南

日本的实习和国内的实习有什么不同？

这里首先需要科普一下，日本的实习和国内的实习不同：

• 国内的实习：基本上都是最短三个月起的长期实习，学生会真正参与公司日常工作。
• 日本的实习：除了与国内类似的长期实习以外，还有大量短期实习（如 1~2 天，或一周左右）。

日本实习的三种类型

• 类型①：公司说明・研讨会型（1日～短期）
  通常为一天到几天的简短活动，主要是公司介绍、行业说明会等，目的是让学生了解企业文化和业务。基本不涉及产出任务。
  适合对象： 初步了解就活流程、感兴趣的公司。
• 类型②：项目型实习（短期～中期）
  时间从几天到几周不等，学生需参与到实际项目中，如团队协作、产品提案等。部分实习还与早起选考挂钩，例如 TCS、Simplex 等企业都要求通过短期实习进入早期选考。
  适合对象： 想深入了解某行业并获得选考机会的同学。
• 类型③：就业型实习（长期）
  一般为一到数月，常见于1〜3年级学生。需要参与公司实际任务，要求较高的独立作业能力。
  又可细分为：
  • 要求即战力： 如IT公司开发类实习，要求快速上手，偏向工作型。
  • 不要求即战力： 可能需要无薪研修、培训，适合对新领域感兴趣的同学。
  适合对象： 有明确职业方向、希望积累实务经验的同学。

不同类型实习的选考流程差异

• 类型①：公司说明・研讨会型
  一般无需选考，通过官网或平台报名即可。多为“先到先得”，适合刚开始了解企业的阶段。
• 类型②：项目型实习
  需要提交简历（ES）+ 面试，部分企业还会有测试或案例题。竞争较激烈，是展示个人能力的好机会。
• 类型③：就业型实习
  与正式招聘类似，需通过简历筛选 + 面试 + 技术/笔试等流程。尤其是 IT / 开发类职位，往往还会考察实际能力。

长期实习平台推荐

以下是几个在日本寻找长期实习的平台（但请注意：有些好项目只会发布在企业官网，需要自己上官网查看）：